医学と薬学始めよう。瞑想：楽天ブックス

始めよう。瞑想：楽天ブックス

2008 / 09 / 27 ( Sat )

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15分でできるココロとアタマのストレッチ光文社知恵の森文庫著者：宝彩有菜出版社：光文社サイズ：文庫ページ数：203p発行年月：2007年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。【目次】（「BOOK」データベースより）序章　瞑想はおもしろい／1章　さぁ、瞑想してみよう／2章　上手な瞑想をマスターする／3章　瞑想いいこと尽くし／4章　上手な瞑想への近道／5章　上手な「瞑想」のためのQ＆A【著者情報】（「BOOK」データベースより）宝彩有菜（ホウサイアリナ）広島県生まれ。大阪大学経済学部卒業。瞑想家、エッセイスト。日常でできる瞑想法を実践、指導して十余年になる。また、自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいて書かれた作品には定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学

ダイエットのための外食カロリーbook新版：楽天ブックス

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女性版主婦の友ポケットbooks 著者：鈴木吉彦／塩沢和子出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：223p発行年月：2006年03月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）和風料理／洋風料理／中華・朝鮮料理／軽食・ファストフード／外食夕食／巻末付録　その他のメニューのエネルギー量【著者情報】（「BOOK」データベースより）鈴木吉彦（スズキヨシヒコ）内科医師。医学博士。財団法人保健同人事業団理事・同付属診療所所長。日本医科大学客員教授も兼務。1957年、山形県生まれ。1983年に慶應義塾大学医学部卒業後、東京都済生会中央病院内科に勤務。1991～1993年、東京女子医科大学糖尿病センターで研修。聖マリアンナ医科大学非常勤講師、国立栄養研究所客員研究員などを経て、2003年より現職に。昭和大学医学部藤が丘病院非常勤講師、東京都済生会中央病院内科糖尿病外来医も兼任。専門は、糖尿病の食事療法・神経障害・インスリン療法・血糖自己測定・患者教育と多岐にわたる塩澤和子（シオザワカズコ）管理栄養士。1962年、神奈川県に生まれる。1983年、女子栄養短期大学卒業後、ただちに東京都済生会中央病院に勤務。1989年7月まで同病院で、その後2000年まで日本赤十字社医療センターで、患者教育、給食管理に従事。病気の回復に役立つ食事をライフワークとして活動をつづけると同時に、著作にも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

最新目で見るカロリーハンドブック：楽天ブックス

価格：787円
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ダイエット必携著者：主婦の友社／吉田美香出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2003年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）「口に入れる物のカロリーがすぐわかる」をメインテーマに、あめ玉1個から焼肉セットまで、毎日食べたり、飲んだりする、素材食品や料理、ファーストフード、市販のお菓子、ジュース類、酒類などあらゆる食べ物や飲み物のカロリーが一目でわかる最新のカロリーブックです。食品全点をカラー写真で掲載し、その写真分のカロリー量をわかりやすく表示してあります。食品の分類法も日常生活に即した独自のものを採用したので、だれにでもわかりやすく、引きやすいのが特徴。本の大きさも手のひらにすっぽりおさまるハンディサイズなので、気軽に持ち歩けば、いつでもどこでも、じょうずなカロリーコントロールがマイペースでできます。【目次】（「BOOK」データベースより）素材食品（ご飯／パン　ほか）／料理（定番メニュー／定食・セットメニュー　ほか）／市販の食品（ファーストフード／調理パン・菓子パン）／嗜好品?お菓子（洋風のお菓子／和風のお菓子）／嗜好品?飲み物（ドリンク類／酒類）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

アトピー息子：楽天ブックス

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笑う出産スペシャル著者：まついなつき出版社：情報センター出版局サイズ：単行本ページ数：254p発行年月：1999年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）あやしい民間療法、青魚問題、いろんな治療方針、近代医学の総本山「国立小児科病院」…2年間の七転八倒・全記録！ベストセラー『笑う出産』『笑う出産2』につづく三男の育児は、お悩み満載だった。三男はアトピーだった！！さあ、どうする。【目次】（「BOOK」データベースより）1　メシ炊き女決定！／2　たぶんアトピー／3　闘わない母／4　波動と自然治癒力／5　つらい気持ち／6　定まった方針／7　主治医は私だ。／8　食べることは生きることこの商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

新生児蘇生法テキスト：楽天ブックス