医学と薬学インスパイリングエクササイズ：楽天ブックス

インスパイリングエクササイズ：楽天ブックス

2009 / 01 / 31 ( Sat )

価格：1995円
販売店：楽天ブックス
骨格矯正著者：Micaco出版社：SDPサイズ：単行本ページ数：87p発行年月：2006年11月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する2007年3月度楽天ブックスランキング 1位2007年2月度楽天ブックスランキング 1位2007年1月度楽天ブックスランキング 2位スターダストプロモーション・パーソナルトレーナーMicacoプロデュース体を芯からリメイクする10minインスパイリングエクササイズ体の芯からダイエット、骨盤矯正と深部筋刺激でからだが覚える理想のスタイル！◆「ダイエットエクササイズ特集」はこちら！◆⇒『骨盤エクササイズで健康美人を目指す！特集』はこちら【内容情報】（「BOOK」データベースより）“インスパイリング・エクササイズ”とは？私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。【目次】（「BOOK」データベースより）エクササイズを始める前に／インスパイリングで、体の芯からボディ・リメイク！／正しく立てば、やせられる！まずは基本の“3分立ち”から…／オリジナルな組み合わせで、“なりたい自分”に必ずなれる！／骨盤をゆるめる／骨盤を矯正する／デトックス／美脚／ヒップアップ／二の腕／小顔／ウエスト／血流アップ【著者情報】（「BOOK」データベースより）Micaco（MICACO）スタジオインスパイリング主宰。“女性の美しさの創造”をライフワークに、ネイルアートの分野からキャリアをスタート。次いで、トータルな美しさへの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積むが、従来のプログラムがもつバランスの悪さや実効性の弱さを感じ、新しいエクササイズの創出を決意する。現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産・育児などが原因で、女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを考案。現在、各地で主婦・OL、妊産婦を含む多くの女性たちを対象に、レッスンをおこなう一方、芸能プロダクションのスターダストプロモーションにおいて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。1967年生まれ、2児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

今日の治療指針（2009年版）ポケット判：楽天ブックス

価格：15750円
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私はこう治療している著者：山口徹／北原光夫出版社：医学書院サイズ：単行本ページ数：1753発行年月：2009年01月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 医学

禁煙手帳：楽天ブックス

価格：735円
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著者：滝本清市出版社：文芸社ビジュアルアートサイズ：単行本ページ数：1冊（ペ発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）喫煙歴30数年、一日2箱以上を煙にしていた著者が禁煙できた秘訣を全公開。「柿の種」で禁煙成功！タバコの記録をつけながら、禁煙できるユニークな本。この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

病気がみえる（vol．4）：楽天ブックス

価格：3360円
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呼吸器　著者：医療情報科学研究所出版社：メディックメディアサイズ：単行本ページ数：294p発行年月：2007年11月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 医学

平常心：楽天ブックス

価格：777円
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人間関係で疲れないコツ中公新書ラクレ著者：保坂隆出版社：中央公論新社サイズ：新書ページ数：237p発行年月：2008年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）私たちはギスギスした生活の中で平常心を失いがち。ここ一番という大切な場面でマイナス思考になる。そうならないためにどんな方法が必要なのか。精神医学の専門家がまとめて紹介する。ふだんの暮らしや仕事、トレーニングなどにおいて、どんなことを心がければ平常心を保てるようになるか。ビジネスやスポーツなどあらゆるシーンで、役立つ秘訣を総ざらえ。【目次】（「BOOK」データベースより）プロローグ　平常心って何だろう（なぜ実力を発揮できないのか／失敗してもクヨクヨ後悔しない　ほか）／第1章　小さなことでクヨクヨしない?平常心を知るために（イライラし過ぎると平常心が失われる／自分は自分、他人と比べない　ほか）／第2章　人間関係で疲れない?平常心を身につけるために（減点法ではなく加点法で相手を見る／無理をして人とつき合う必要はない　ほか）／第3章　まわりの声を気にしない?平常心を失わないために（心の疲れがたまっていないかチェックする／恨みや怒りを感謝の思いに変える　ほか）／第4章　弱気にならない?平常心を発揮するために（ギリギリ以上に自分を追い込んでみる／尊敬できるメンターを持とう　ほか）／第5章　アガらない・ドキドキしない?平常心を鍛えるために（緊張しているときはアガらない！？／人前で強い人、アガる人の違いとは　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）保坂隆（ホサカタカシ）東海大学医学部教授（精神科学）。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、日本スポーツ精神医学会理事。日本医学会健康スポーツ医。日本体育協会認定スポーツ医。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。1993年、東海大学医学部講師、2000年、助教授、2003年より教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

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