医学と薬学太る食べ物、やせる食べ物：楽天ブックス

太る食べ物、やせる食べ物：楽天ブックス

2009 / 01 / 09 ( Fri )

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健康人新書著者：石原結実出版社：廣済堂出版サイズ：新書ページ数：185p発行年月：2008年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）よく「水を飲んでも太る」とぼやく人がいる。なぜノンカロリーの水で太るのか。それは、水分の摂り過ぎが体を冷やし、その結果、代謝が低下するからである。逆に、体が温まると代謝がアップする。体温が1℃上がると代謝は12％も上昇する。つまり「太る食べ物＝体を冷やす食べ物」であり、「やせる食べ物＝体を温める食べ物」なのだ。やせる秘訣が一瞬でわかる目からウロコのダイエット本。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　水分の摂りすぎが肥満の最大原因／第2章　太る食べ物、やせる食べ物／第3章　運動で無理なくやせる／第4章　入浴でラクラクやせる／第5章　やせ体質になる美脳・健脳の作り方／巻末付録　石原式・やせるレシピ【著者情報】（「BOOK」データベースより）石原結實（イシハラユウミ）1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻、同大学院博士課程修了。難病治療の食事療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院で研修を積む。現在、イシハラクリニック院長として、東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。またテレビの健康番組でのわかりやすい解説でも好評を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

目でみる筋力トレーニングの解剖学：楽天ブックス

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ひと目でわかる強化部位と筋名著者：フレデリック・ドラヴィエ／白木仁出版社：大修館書店サイズ：単行本ページ数：126p発行年月：2002年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　上腕および前腕／第2章　肩部／第3章　胸部／第4章　背部／第5章　脚部／第6章　臀部／第7章　腹部【著者情報】（「BOOK」データベースより）ドラヴィエ，フレデリック（Delavier，Fr´ed´eric）パリ芸術学院で形態学、その後医学部で解剖学を学び、国立博物館にて比較解剖学を研究。1988年パワーリフティングのフランス銀メダリストであり、雑誌「パワーマグ」の編集長。その他、多くの専門雑誌、専門書の執筆などを手がけている白木仁（シラキヒトシ）1982年筑波大学大学院体育研究科修了後、名城大学理工学部講師、筑波大学体育科学系（スポーツ医学）講師を経て、現在同大学助教授。日本体育協会公認アスレチックトレーナーとして、オリンピック、陸上競技、プロ野球などで活躍するトップアスリートのサポートを行う一方、大学ではゴルフ、アイスホッケーの指導も行う。自らもハードル競技歴をもつスポーツマンである。ライフワークは「スポーツ医学（アスレチックトレーニング）」に関する研究今井純子（イマイジュンコ）筑波大学大学院博士課程文芸言語研究科単位取得卒業。在学中にダブリン大学に留学。現在、トレーニング関係やサッカーを中心としたスポーツ図書の執筆および翻訳を手がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 医学

看護のための人間発達学第3版：楽天ブックス

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著者：舟島なをみ出版社：医学書院サイズ：単行本ページ数：219p発行年月：2005年02月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 医学

脳梗塞に効くらくらくレシピ：楽天ブックス

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和食・洋食・中華・エスニックーレストラン感覚で選べ美味しさいっぱいの食事療法著者：作田学／平野美由紀出版社：法研サイズ：単行本ページ数：151p発行年月：2004年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）脳梗塞の再発防止や予防のための「低コレステロール」「減塩」を確実に実践し、血液をサラサラにするレシピを“和食”“洋食”“中華”“エスニック”の4種類の料理の中から、自由に選べるように構成。「レシピ編」には、栄養価の基本情報・調理法をはじめ、もっと美味しくするコツなどを“ワンポイントアドバイス”として記載。レシピ以外にも「脳梗塞の知識」「食事以外で注意すべき日常生活のポイント」などを、図解を駆使してわかりやすく解説。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　血液をサラサラにして脳梗塞を防ぐレシピ（和食／洋食　ほか）／第2章　知っていると安心脳梗塞を招く動脈硬化と生活習慣病（脳の血管がつまって起こる脳梗塞は脳卒中の6割以上を占める／脳梗塞の原因となる動脈硬化とコレステロールについて　ほか）／第3章　ここがポイント脳梗塞に効く食品・食生活の基礎知識（エネルギーコントロールと栄養バランスを身につけることが大切／高血圧を防ぐために塩分を控えた食事を心がける　ほか）／第4章　身近なところからはじめよう脳梗塞に負けない日常生活の知恵（日常生活を送りやすくするために移動しやすい住まいにする。／入浴と心とからだをリラックスさせるリハビリタイム　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）作田学（サクタマナブ）1947年生まれ。1973年東京大学医学部卒業後、同大学医学部神経内科入局。80年よりミネソタ大学神経内科助教授、82年より日本赤十字医療センター神経内科部長、2000年より杏林大学医学部神経内科教授。日本頭痛学会（理事）、日本脳卒中学会（評議員）、日本神経学会（評議員）などに所属。専門は神経内科学平野美由紀（ヒラノミユキ）（株）食デザイナーズ代表、管理栄養士。女子栄養大学卒業後、同大学栄養科学研究所勤務。同大学大学院修士課程終了後、同大学助手を経て、一般の方や栄養士に対する講演活動や、各種専門学校での食教育、テレビ・新聞・雑誌などの取材対応、食品開発および流通コミュニケーションの提案など、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学

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